L'ECOLE DU DOS
Qu’est-ce que l’Ecole du Dos Mail 14 ?
Un cabinet libéral de kinésithérapie préventive qui propose des cours collectifs d’une gymnastique de Kinésithérapeute.
Qui respecte mais dynamise le système articulaire
Qui entraîne et tonifie les muscles du corps entier
Pourquoi ?
Parce que des millions de Français souffrent de douleurs vertébrales et qu’il est prouvé qu’une gymnastique préventive spécialisée est un moyen efficace pour limiter le mal de dos.
Pour qui ?
Pour tous les adultes-actifs ou retraités:
Anciens patients de la Kinésithérapie qui souhaitent réduire les risques de récidive.
Toute personne désireuse « d’apprendre son dos » par la dynamique du mouvement appris, organisé et contrôlé par un praticien entraîné à la prévention.
Qui anime cette Ecole du Dos ?
Un kinésithérapeute, professionnel de la santé, diplômé d’Etat et formé spécialement à cette démarche de prévention qui s’inscrit dans le cadre légal de son décret de compétence (aucune prise en charge possible ni remboursement par les caisses d’assurance maladie).
Qu’apprend-on à l’Ecole du Dos?
Comment fonctionne la colonne vertébrale normale.
Les principes élémentaires d’économie et d’entretien vertébral permettant de limiter les causes habituelles de sa dégradation.
Les principales règles d’ergonomie appliquées à la vie quotidienne ou professionnelle (stations assises – stations debout. Repos réparateur couché).
Une gymnastique innovante, variée, ludique et rythmée en 3 plans de l’espace selon les principes d’une motricité cohérente articulaire, musculaire et de coordination motrice. Cette gymnastique, construite en partie sur un ballon de Klein Vogelbach et accessible au plus grand nombre, peut devenir un sport pour toute personne à la recherche d’une activité physique régulière et non dégradante à tous les âges de la vie.
